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2012~2013学年度上学期作息时间表

2012-08-20 14:57:22 北大附中云南实验学校 阅读9239次
 
 
小学
 
中学
上午
07:00
起床
06:40
起床
07:30~07:55
洗漱、早餐
06:40~07:40
洗漱、早餐
08:00~08:40
第一节
07:40~08:05
早读
08:50~09:30
第二节
08:15~09:00
第一节
09:30~10:00
课间操
09:15~10:00
第二节
10:00~10:40
第三节
10:00~10:35
课间操
10:50~11:30
第四节
10:35~11:20
第三节
 
 
11:35~12:20
第四节
 
中午
11:40~12:20
中餐
 
12:25~13:00
中餐
12:20~13:00
阅读
13:00~14:10
午休
13:00~14:00
午休
 
 
 
下午
14:30~15:10
第五节
 
14:40~15:25
第五节
15:20~16:00
第六节
15:35~16:20
第六节
16:00~16:05
眼保健操
16:20~16:25
眼保健操
16:15~16:55
第七节
16:35~17:20
第七节
17:05~17:45
课外活动
17:30~18:15
课外活动(周一班会)
 
晚上
18:30~19:30
活动
 
19:00—19:30
“3715”回归复习
19:40~20:20
辅导、自习
19:30—20:20
第一节晚自习
21:30
就寝
20:30—21:20
第二节晚自习
 
 
21:30—22:20
第三节晚自习
备注:
1.各年级严格执行学校统一安排的作息时间。
2.小学生上一节晚自习;初一、初二年级上两节晚自习,22:00就寝;初三、高中上三节晚自习,23:00就寝。
3.周六下午,初一、初二、初三、高一、高二年级休息;高三年级14:00开始上课,三节课后放学。
4.周日各年级于晚19:00前返校,上晚自习。

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